Tavoitteellinen valmennus kiireiseen arkeen

Nordic Performance Coaching yhdistää voimaharjoittelun, ravintorutiinit ja palautumisen selkeäksi kokonaisuudeksi.
Saat henkilökohtaisen suunnitelman, viikoittaisen ohjauksen ja helpon tavan seurata kehitystäsi. Valmennus sopii sinulle, joka haluat lisää energiaa, voimaa ja rakennetta harjoitteluun ilman ääriratkaisuja.
Tämän etusivun tarkoitus on näyttää valmennuksen suunta, sisältö ja viimeisimmät artikkelit ammattimaisella tavalla heti ensisilmäyksestä lähtien.
Ammattimainen valmennus ei näy vain tuloksissa – se näkyy myös siinä, miltä koko palvelukokemus tuntuu asiakkaalle.

Valmennus, joka sopii oikeaan elämään

Tulokset syntyvät, kun harjoittelu, palautuminen ja ravinto tukevat toisiaan. Siksi valmennuksessa katsotaan kokonaisuutta, ei vain yksittäisiä treenejä.
Saat ohjelmat, viestit, tapaamiset ja kehityksen seurannan samasta paikasta. Valmentaja näkee tilanteesi ja pystyy reagoimaan ajoissa, kun arki muuttuu.
Hyvä suunnitelma ei vaadi täydellistä viikkoa. Sen pitää toimia myös silloin, kun työ, perhe ja palautuminen vaihtelevat.
Nordic Performance Coaching

Palvelut

Henkilökohtainen voimavalmennus

Nousujohteinen harjoitusohjelma kuntosalille tai kotitreeniin. Liikkeet, määrät ja palautuminen sovitetaan tavoitteeseesi.

Ravinto ja arkirutiinit

Käytännölliset ruokailun ja palautumisen ohjeet, jotka eivät vaadi täydellistä elämäntaparemonttia.

Seuranta ja viikkotsekki

Säännölliset check-init, progress-merkinnät ja valmentajan palaute pitävät suunnan selkeänä.

Hinnasto

Startti

4 viikon aloitusjakso, tavoitteiden kartoitus ja ensimmäinen ohjelma.

149 €

Jatkuva valmennus

Kuukausittain päivittyvä ohjelma, viikkotsekki ja viestituki.

199 €/kk

Tehovalmennus

Tiiviimpi seuranta, tapaamiset ja yksilöllinen kokonaisohjaus.

349 €/kk

Nordic Performance Coaching · rakennettu täydelliseen valmennuskäyttöön